환경 호르몬이란? 우리가 매일 노출되는 보이지 않는 위협
현대 사회는 과학 기술과 산업화로 편리함을 누리지만, 그 이면에는 환경 호르몬이라는 보이지 않는 위협이 도사리고 있다. 환경 호르몬은 플라스틱, 화장품, 가공식품 등 일상 속 물건에 포함된 화학물질로, 인체의 호르몬 시스템을 교란해 건강을 해칠 수 있다. 소량만 노출되어도 장기적으로 내분비 장애, 불임, 암 등의 심각한 문제를 일으킬 수 있으며, 특히 태아와 어린이에게 더 큰 영향을 미친다.문제는 환경 호르몬이 공기, 물, 음식, 생활용품을 통해 끊임없이 우리 몸속으로 스며든다는 점이다. 이를 완전히 피하기는 어렵지만, 노출을 줄이기 위한 작은 습관 변화가 중요하다. 이 글에서는 환경 호르몬의 정체, 노출 경로, 건강 영향, 그리고 실천 전략을 다뤄보았다. 환경 호르몬에 대한 이해와 경각심을 높이는 것은..
2025. 2. 2.